К
УА
Антиоксида́нты — нейтрализаторы свободных радикалов.
D
D Витамин – ключевой гормон репродукции, качества и продолжительности жизни.К
"Квартет здоровья". В 2011 г. в Клинике пофессора Калинченко была разработана и внедрена в практику уникальная авторская методика – "Квартет здоровья" как основа профилактики и лечения инсулинорезистентности, которая включает в себя:
Витамин-D (D-гормон) – не менее 100.000 МЕ в месяц, постоянно.
Омега-3-ПНЖК (витамин F) – эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты (экстракт из рыбьего жира) – не менее 1000 мг 2 раза в день постоянно.
Половые гормоны – тестостерон, эстрогены, прогестерон в индивидуально подобранных дозах
Антиоксиданты – нейтрализаторы свободных радикалов (к ним относятся, экстракт красного вина (ресвератрол), экстракт зеленого чая, экстракт листа малины, экстракт розмарина, маточное молочко).
Искусство назначения «КВАРТЕТА ЗДОРОВЬЯ®» – искусство подбора антиоксиданта и половых гормонов. Фундаментом пирамиды является витамин D и Омега-3, которые составляют «Дуэт здоровья»
Несвоевременное начало применения "Квартета здоровья" , так же как и неадекватное назначение компонентов Квартета, ведет к развитию ожирения (= инсулинорезистентности) и сахарному диабету 2-типа и требует дополнительно к Квартету назначения Метформина ("Квартет здоровья" становится "Квинтетом") – препарата, который не только повышает чувствительность к инсулину (борьба с инсулинорезистентностью), но и снижает продукцию глюкозы печенью.
В последнее время получены новые данные о вкладе дисбиоза кишечника и дефицита инкретинов (гормонов желудочно-кишечного тракта, вырабатываемых в ответ на прием пищи) в поддержание ожирения. При неэффективности "Квинтета здоровья" не стоит отменять терапию (метформином в том числе) или заменять его на терапию препаратами других классов. Цель терапии ожирения – достижение окружности талии менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин, нормализация мышечной массы, а также возврат к "Квартету здоровья".
М
"Медицина 5П" – новая авторская модель базовых принципов современной медицины, на которых строится лечение в КПК, где 5П это:Персонализированная = лечение с учетом генетических особенностей (фармакогенетика).
Пациент-вовлеченная = пациент должен быть активным соучастником процесса, разбираться в составе и качестве пищи и воды, в дозировках и кратности приема препаратов.
Предиктивная = умение предвидеть и не допустить развития осложнений заболевания и нежелательных эффектов медикаментозной терапии.
Позитивная = оптимистичный настрой как врача, так и пациента являются залогом успешного лечения.
П
Прогестерон – пожалуй, самый малоизученный из половых гормонов. Несмотря на то, что этот гормон был открыт в первой половине прошлого столетия (в 1933 г.), вопросов в отношении эффектов, которые прогестерон оказывает в организме, больше. чем ответов.
Прогестерон является предшественником других стероидных гормонов: из него синтезируются тестостерон, кортизол, нейростероиды и другие важные гормоны, принимающие участие в работе центральной нервной системы. Половые гормоны – это наше поведение: эмоциональное восприятие мира, себя, социальная, сексуальная, духовная и физическая адаптация и стрессоустойчивость. Одним словом, половые гормоны – это МЫ. В настоящее время стёрты понятия "женские" и "мужские" половые гормоны, поскольку и в женском, и в мужском организме тестостерон, прогестерон и эстрогены выполняют важную, во многом схожую роль.
Прогестерон является предшественником других стероидных гормонов: из него синтезируются тестостерон, кортизол, нейростероиды и другие важные гормоны, принимающие участие в работе центральной нервной системы. Половые гормоны – это наше поведение: эмоциональное восприятие мира, себя, социальная, сексуальная, духовная и физическая адаптация и стрессоустойчивость. Одним словом, половые гормоны – это МЫ. В настоящее время стёрты понятия "женские" и "мужские" половые гормоны, поскольку и в женском, и в мужском организме тестостерон, прогестерон и эстрогены выполняют важную, во многом схожую роль.
С
SMART-методS – specific and sensitive – чувствительный и специфичный.
M – measurable – легко измеряемый.
A – available and affordable – доступный.
R – responsive and reproductible – воспроизводимый.
T – timely – требующий немного времени для получения результата.
Т
Тестостерон. Ошибочно считать Тестостерон мужским гормоном. В организме женщины он играет не менее важную роль, чем в организме мужчины. Тестостерон так же, как и D-гормон, и у женщин, и у мужчин отвечает за качество и количество мышц. Тестостерон – гормон амбиций: социальных, сексуальных, физических, в том числе и амбиций, направленных на ликвидацию ожирения, сахарного диабета. Тестостерон определяет нашу силу, смелость, активность и удовлетворенность собой и окружающим миром. Имеется связь не только между риском возникновения диабета и уровнем тестостерона, но также уровнем тестостерона и степенью компенсации сахарного диабета.
Ф
Формула Счастья (6С). У счастья тоже есть формула так называемых шести "С": Солнце - Сон - Смех - Спорт - Секс - Серотонин.
Э
Эстрогены так же, как и тестостерон – половые гормоны, играющие важную роль в обмене веществ, как в женском, так и в мужском организме. Эстрогены, как у мужчин, так и у женщин, вырабатываются в надпочечниках, половых железах: у женщин – в яичниках, у мужчин – в яичках. Также, эстрогены синтезируются путем сложных ферментативных реакций из андрогенов в жировой ткани.
При дефиците эстрогенов клетки различных органов и тканей становятся менее восприимчивы к инсулину (инсулинрезистентными), что способствует развитию как ожирению, так и СД2.
При дефиците эстрогенов клетки различных органов и тканей становятся менее восприимчивы к инсулину (инсулинрезистентными), что способствует развитию как ожирению, так и СД2.