Узнайте Ваш биологический возраст! Сделайте анализ на измерение длины теломер!


Школы для врачей и пациентов


Болезни цивилизации XXI века: во всем ли виноваты только гены? Новая модель медицины: медицина 5П – медицина эффективной профилактики и терапии

С момента открытия структуры ДНК человека и вплоть до недавнего времени считалось, что набор генов, с которым мы рождаемся, необратимо определяет нашу жизнь, и управлять ими нельзя. Однако новейшие исследования в области эпигенетики (науки, изучающей процессы, приводящие к изменению активности генов без изменения последовательности ДНК) показывают, что только 5% генных мутаций, связанных с болезнями человека, являются полностью детерминированными. Остальные 95% генов можно «включать» и «выключать», добиваясь их большей или меньшей экспрессии путем модификации различных факторов образа жизни и внешней среды. Среди важней- ших эпигенетических факторов, управление которыми способно обеспечить генетическую стабильность клеток, замедлить процессы биологического клеточного и системного старения и развитие большинства возраст-ассоциированных заболеваний, в настоящее время рассматриваются такие, как ликвидация дефицита витамина D, коррек- ция нарушений сна (в том числе связанных с дефицитом мелатонина), регулярные занятия спортом, правильное питание (ограничение углеводов, достаточное содержание в пищевых продуктах природных антиоксидантов, микро- элементов (железа, йода, кобальта, марганца, меди, молибдена, селена, хрома, цинка), омега-3 полиненасыщенных жирных кислот), достаточное употребление щелочной воды с отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом, активная профилактика и эффективная коррекция физических и психо-эмоциональных стрессов. Учитывая эти революционные открытия XX–XXI века, в статье формулируется новая авторская модель медицины XXI века – МЕДИЦИНА 5П (персонализированная, предиктивная, профилактическая, пациент-ориентированная, позитивная).

Посмотреть статью...

Задайте вопрос

vkontakte

facebook

instagram