ДРУЗЬЯ! ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С ДНЕМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА!
Просим принять во внимание, Клиника не будет работать в это воскресение 17 июня.


Узнайте Ваш биологический возраст! Сделайте анализ на измерение длины теломер!


Школы для врачей и пациентов


Ишанходжаева Гульбахор Рахматуллаевна

Кардиолог, терапевт

Кандидат медицинских наук

Врач-кардиолог,  терапевт,  кандидат медицинских наук

Резюме врача

Экспертная компетенция

Профилактика, диагностика  и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, диагностика и  лечение храпа, обструктивного апноэ сна.

О своей работе

Я специализируюсь на  диагностике,  лечении  и профилактике  сердечно-сосудистых заболеваний, а также синдрома обструктивного апноэ сна.
Основополагающими  принципами  в моей работе  стали замечательные слова известнейшего терапевта, академика Яблокова Д.Д: “Нельзя рассматривать больного сквозь узкое окно своей специальности. Необходимо всегда помнить, что организм – единое целое, и не терять самого главного – личности с его сложным миром переживаний и эмоций.”
Работу с пациентами стараюсь строить на доверительных  и взаимоуважительных отношениях,  стараюсь подробно изучить  пациента,  иметь полное представление об его состоянии,  доступно объяснить ему  причины заболевания и механизм действия назначенной терапии, чтобы прием  препаратов был осознанным процессом.
Считаю,  что врачевание – это исскуство и божий дар, и нужно подходить к нему творчески, непрерывно повышая  свое мастерство и навыки,   углубляя уровень своих знаний;  быть всегда на передовых позициях,  в поиске новшеств.   
Осознание необходимости  профессионального роста стало  причиной  моего решения заняться научной работой  на  тему: «Особенности клинического течения  и  подходы к лечению  у больных с  артериальной гипертонией с  синдромом обструктивного апноэ сна и   эректильной дисфункцией».
Часто   причиной   стойкого повышения АД,   нарушений ритма сердца,   ишемии  миокарда, внезапной смерти является  храп и нарушение дыхания во сне, так называемый синдром обструктивного апноэ сна.  У большинства этих пациентов имеются также признаки ожирения и  гипогонадизма,  без коррекции которых лечение не дает эффекта.
 Но к сожалению, врачи  недостаточно информированы об этой болезни, не уделяют его диагностике существенного внимания. При этом пациенты сами активно не жалуются и не придают особого значения на храп и остановки дыхания во сне, считая, эти явления  физиологической особенностью своего организма, или не знают к какому врачу обратиться, что приводит ухудшению качества и прогноза  жизни  больных, что  побудило меня заняться изучением  проблемы нарушений дыхания во сне, диагностикой и лечением больных c апноэ сна.

Почему я стала врачом

Говорят, что  моя прабабушка  была знаменитой повитухой, лекарем: принимала роды, собирала  лекарственные травы, готовила настойки, лечила от всевозможных недугов.
Решение стать врачом у меня возникло под влиянием моей матери. Она была единственным кардиологом в  нашем районе, и  при поступлении тяжелых больных  могли в любое время  суток  вызвать  ее на помощь.
После уроков я часто ходила к матери в больницу, и  мне разрешали    мерить  больным температуру,  артериальное давление и пульс, писать дневники в истории болезни.  
С большим интересом штудировала мамины медицинские книги, особенно, любила рассматривать  рисунки в книге “Семиотика внутренних  болезней”.
Я тогда уже выбрала специальность  кардиолога, чтобы быть таким же  уважаемым и нужным  врачом, как мама.

Советы «Как сохранить здоровье»

 «Смотри, как разрушается от безделья тело, как портится  в озере без движения вода,  противодействуй болезни вначале. Поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого промедления». (Овидий)
С давних времен было признано, что физическая активность – это основа здоровья, повышает  мощность сердца, улучшает кровоснабжение органов.  
- Признаком высокого функционального состояния сердца является низкая частота  пульса в покое. Это свидетельствует  об экономной работе сердца. Подсчитайте свой пульс утром лежа  в постели после сна и сравните с приведенными данными:
55-60уд/мин отлично
60-70  хорошо
70-80 удовлетворительно
более 80 неудовлетворительно,  так как  детренированное сердце работает неэкономно и на любую нагрузку отвечает  повышением ЧСС, а не увеличением сердечного выброса.
-  Прежде чем приступить  к регулярным физическим тренировкам, важно  правильно подобрать  комплекс нагрузок,  знать состояние вашего сердца, позвоночника и суставов.
-Если вы молоды и здоровы (20-25 лет) – двигайтесь, нагружайтесь,  получайте удовольствие.
 Интенсивность нагрузки для здоровых людей в основной части тренировки следует довести до оптимального уровня ( ЧСС от 65% до 75% от ЧСС максим) и сохранять ее не менее 20-30 минут.
-Если вам больше 30 лет,  и вы не занимались  спортом или физкультурой в течение последних лет, медицинское обследование необходимо.
-Для мужчин  старше 35-40 лет и женщин старше 50 лет  даже при отсутствии жалоб обязательным является электрокардиографическое исследование не только в покое, но и при физической нагрузке для выявления скрытой коронарной недостаточности.
-   Анаэробные (статические) тренировки - высокая нагрузка без перемещения  тела  не рекомендуются людям после 40 лет. Для поддержания мышечного тонуса выполняйте  упражнения с гантелями до 5 кг, пружинные эспандеры), удерживайте сокращение мышц не более 5 сек.
-   Для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями   благоприятны только аэробные (динамические ) нагрузки.
-  Помните о зоне безопасного пульса для контроля  допустимой интенсивности нагрузок: для молодых людей до 30 лет , без жалоб на здоровье,   используйте простой расчет  
 Минимальная зона безопасного пульса = ( 220-возраст)х 0,65
максимальная зона безопасного пульса = (220-возраст) х 0,8
-      Если вы здоровы, то уровень тренированности сердечно-сосудистой системы можно самостоятельно определить следующим образом:  поднимитесь на 4 этаж и подсчитайте пульс:
Ниже 100 уд/мин – отлично
Ниже 120 уд/мин – хорошо
Ниже 140 уд/мин – удовлетворительно
Выше 140 уд/мин – неудовлетворительно
-  Не ограничивайте себя в желании пить до, во время и после тренировок.
         -  Не нагружайтесь после еды: кровь перераспределяется к кишечнику, переваривающему пищу, и вашим мышцам ее просто не хватит, а сердце перенапрягается перекачивая недостающую кровь.

Хобби

Люблю путешествовать,  занимаюсь   танцами.  Увлекаюсь разведением  садовых  и комнатных цветов.

Резюме врача:

В 1986 году с отличием окончила  Первый Ташкентский государственный медицинский институт по специальности «лечебное дело».
       В 1999г защита диссертации на соискание  ученой степени кандидата медицинских наук  на тему: «Состояние агрегационной  активности тромбоцитов и эритроцитов и   их фармакологическая  коррекция при диабетической нефропатии».
По теме диссертации опубликовано более 10 печатных работ, в том числе в зарубежных журналах.
Научный работник  РКНПК НИИ клинической кардиологии  имени Мясникова.    В 2012г утверждена тема докторской диссертации «Особенности клинического течения  и  подходы к лечению  у больных с  артериальной гипертонией с  синдромом обструктивного апноэ сна и   эректильной дисфункцией».
В научно-практическом центре интервенционной   кардиоангиологии  ведет консультативный прием больных с нарушениями ритма сердца,   ишемической болезнью сердца, пороками  сердца и отбор  на эндоваскулярные методы лечения.
Имеет сертификаты кардиолога, терапевта, сертификаты по диагностике и лечению храпа, апноэ сна и соннозависимой дыхательной недостаточности, эндокринным аспектам репродуктивного здоровья.
Владеет спектром современных диагностических методов исследования кардиологических больных: снятием и расшифровкой ЭКГ,  методикой проведения суточного холтеровского мониторинга, суточного  мониторинга артериального давления, кардиореспираторного мониторинга, полисомнографического исследования, методикой исследования функциональной способности сосудов: эндотелийзависимой вазодилатации  плечевых артерий и оценкой жесткости сосудов.

 Научно-профессиональные интересы: 

•      Ожирение и метаболический синдром
•      Артериальная гипертония,  в том числе симптоматическая  гипертони
•      Ишемическая болезнь сердца: диагностика, лечение.
•      Сердечная недостаточность диагностика, лечение.
•      Сердечно-сосудистая система при сахарном диабете.
•      Сердечно-сосудистая система при менопаузе.
•      Сердечно-сосудистая система при заболеваниях щитовидной железы.
•      Храп и синдром обструктивного апноэ сна.
•      Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Ишанходжаева Гульбахор Рахматуллаевна

Задайте вопрос

vkontakte

facebook

instagram